Categoría: FAMILY
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Enojo y Sobreprotección
Es posible que oscile entre estos dos tipos de comportamiento, ya sea cambiando de uno a otro o inclinándose constantemente por uno de ellos. Empecemos hablando de la ira: La ira es una emoción natural, una energía que todos experimentamos. No hay nada intrínsecamente malo en ella. El dilema moral surge cuando nuestras reacciones de…
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¿Estamos perdiendo a nuestras familias?
«Hacer feliz a la familia humana es el único objeto posible de toda educación, como de toda civilización». G.K. Chesterton, The Merry-Go-Round, junio de 1924. «Hay un ataque a la familia; y lo único que se puede hacer ante un ataque es atacarlo». G.K.’s Weekly, 5 de octubre de 1929. Como madre mexicana y terapeuta…
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Disfruta el periodo de la Adolescencia.
Comprender la efibofobia La efibofobia es un miedo extremo a los adolescentes. El término deriva de las palabras griegas «ephebes» (juventud) y «phobos» (miedo). Por desgracia, este miedo es común entre los padres, y a menudo comienza ya en la guardería o incluso antes. Como psicoterapeuta, me he encontrado con innumerables historias de padres que,…
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Plan de 5 pasos para mantener la pandemia de enfermedades mentales lejos de tu familia.
Prevención del inicio de depresiones, ansiedad, autolesiones, adicciones o desórdenes alimenticios Lamentablemente, las tasas de suicidio y los diagnósticos de enfermedades mentales aumentan progresivamente, afectando cada año a poblaciones más jóvenes. El porcentaje de niños diagnosticados de TDAH es alarmante en EE.UU. y está creciendo también en otros países. Es positivo que niños, adolescentes y…
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Prevención de Problemas de Salud Mental
La crucial importancia de nuestras relaciones interpersonales. ¿Podemos realmente prevenir los problemas de salud mental antes de que surjan? La respuesta es un rotundo sí. Podemos intervenir y mitigar las manifestaciones graves de las predisposiciones heredadas. Este blog explora cómo las relaciones son fundamentales para salvaguardar la salud mental y promover el bienestar psicológico para…
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Seis razones ineludibles para priorizar la Salud Mental hoy en día.
Los problemas de salud mental en su familia pueden prevenirse. Aunque hoy en día disponemos de mejores medicamentos para la depresión, la ansiedad, el trastorno por déficit de atención, etc. Y también disponemos de tratamientos psicoterapéuticos de gran eficacia, la prevención sigue siendo un aspecto crucial que a menudo se pasa por alto. He aquí…
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Cómo ir de la frustración constante a los acuerdos armoniosos en una familia exitosa.
¡Qué difícil es hoy en día ser padre con los dispositivos, la presión social, la presión académica del acoso escolar y las familias divorciadas/recasadas! La gran crisis de autoestima que está hundiendo a nuestros hijos, compensada por el tsunami de narcisismo no resuelto, está hundiendo matrimonios y familias. ¿Sientes que puede haber más dicha y…
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Reflexionemos acerca de: Cuáles, Cuándo y Cómo establecer límites en la Adolescencia.
Crianza JULY 4, 2023 Admitámoslo, como padres, a menudo no nos tomamos el tiempo necesario para plantearnos objetivos para nuestros hijos. La mayor parte de nuestra crianza funciona con el piloto automático. Patrones culturales y ancestrales nos atraviesan, provocando reacciones inconscientes y emociones negativas que guían nuestras acciones. Por ejemplo, una habitación desordenada puede convertirse…